Gapで女の子ベビー用の夏服を購入
Gapのセールでベビー服を買いました。
今年の夏の服は十分にあるので、来年用にと大きめのサイズを購入。
気が早いけど、安くて可愛かったしまあいっか。
セールで40％オフ、さらにレジにて5％オフだった思います。
アプリダウンロードでさらに5％オフだったけど、容量重すぎてダウンロードに時間がかかるので諦めました。
次回こそ！
定番のフリル袖ロンパース（80cm）
（シワシワ＋画鋲留め笑）
もうすぐ4ヶ月（現在身長60cm）なので、着られなくもないかなという感じ。
ジャンパースカートと合わせてもよさそう。
写真のジャンパースカートは、外国の友人からプレゼントで貰ったもの。
なぞのキャラクターの刺繍が可愛い。
ロンパースは何とでも合うので、何なりと使おうと思います。
紺色のワンピース （70cm）
襟と袖が大人っぽくてかわいい。
アイス柄のワンピース（80cm）
これは来年からでないと着られなさそう。
babyGapのベビー服は自分では初めて購入したので、サイズ感を把握できてなかったのが反省。
H&Mの70cmは今ぴったりで来ているけど、Gapの70cmはかなり大きめでした。
メーカーによってサイズが違うのは盲点…。
来年になっても大きかったら裾上げしようかな。
娘が生まれてもあまり女の子過ぎる趣味を押し付けるのは辞めようと思っていたけど、やっぱり自我が芽生えるまではわたしの趣味の服を着てもらおう……しめしめ
ハマっている洗顔料
赤ちゃんのお昼寝時間を伸ばして自分の時間を有効に使う
出産前、「育児中に自分の時間がないなんてそんなまさか～」と思っていました。
全国のお母さまがた、なめた見方をしていてすみませんでしたァァァァ！！！
新生児期～生後1か月までは子はよく寝るけど、とにかく時間があれば1秒でも寝たいので趣味の時間など皆無。
生後2か月からはあんまりお昼寝しない。30分で起きるとかザラにある。新生児期に5時間お昼寝をしてわたしを心配させた子はいずこ……？母はかなり体力が回復しているので、何もできないのがもどかしい。気づけばスマホしか触っていなくて気が狂いかける。産後鬱目前。
なんとかして子どものお昼寝の時間を伸ばしたい。
できれば2時間くらい寝てほしい。
30分しかお昼寝しない子が1時間以上寝てくれる方法が見つかりました！！！！
それは、なんと……
テレビやスピーカーの音をすべて消す。笑
たったそんなことかーい！と思われると思いますが、
すごく効きます。（うちの子だけかもしれませんが）
日々子どもの観察を続けていたらわかったのは、赤ちゃんはすごく静かなところとすごくうるさいところ（人混みなど）でよく眠るということ。
またいろいろなブログ等で知ったのは、赤ちゃんは入眠後30分ほどで一度睡眠が浅くなり起きやすくなるとということ。
ということはその30分後を乗り切れば1時間は余裕で寝るのでは…？
これがうちの子には大正解でした！
子ども本人のご機嫌のためにも昼間はたくさんお昼寝してほしいので、昼間はイヤホンを使ってなるべく部屋の中を静かに保っています。
例えばこんな感じです。
◆授乳・ミルクタイム→スマホ＋イヤホンで音楽やポッドキャストを聞く。
◆寝かしつけタイム→片手で子どもをトントンし、もう片手でスマホ（寝かしつけは10～20分程度で終わるので、SNSなど長時間だらだらしやすいことに使う）
◆お昼寝やひとり遊び中→ご飯を食べながらイヤホンでドラマや映画視聴、pcで作業しながら音楽等を聴く。
こういうふうに書くと子どものことを放置しているようにも見えますが、
授乳やミルクタイムは何もせず子どもに話しかけることがほとんどですし
子どもが起きている時間には一緒に全力で遊んでいます。
上のような時間の使い方を始めてからだらだらとスマホやテレビを見続ける時間が減って、子供を見守りながらできる範囲で自分の時間が持てるようになりました。
自分の時間が持てると、気持ちに余裕が生まれました。
子どもと遊ぶ時間も心から楽しいと思えるようになってきます。
今年は猛暑でなかなか外出もできず、家にいてばかりだと精神的にしんどいときもありますが、赤ちゃんとの初めて夏をなんとか乗り越えていきたいです。
娘の生活リズムとお気に入りのおもちゃ
自分なりに娘の特徴を見つつ試行錯誤した結果、
生後2か月頃には生活リズムがかなりしっかりと固定されて
夜間授乳はほぼ無くなりました。
（夜眠れるのは涙がでるほどうれしい！）
タイムスケジュールと工夫点を記録がてら残そうと思います。
生後3ヶ月現在のタイムスケジュール
6:30 起床、授乳、夫とふれあいタイム
8:00 朝寝
9:30 起床、保湿と着替え、授乳、遊ぶ
11:30 昼寝
2:30 起床、授乳、遊ぶ
4:00 昼寝orぐずぐず
4:30 授乳、少し寝る（ぐずぐずの場合）
6:00 夫とふれあいタイム（たいていぐずぐず）
6:30〜7:00 お風呂
7:30 ミルク、就寝
上記はうまくいった日の例で、
だめな日だと日中ぐずったり30分しかお昼寝しないことも。
現在では夜は11時間ほど寝てくれています。
最初は夜間の脱水が心配だったけど、唇の乾きやおしっこの量、
体重増加には問題ないので大丈夫そう。
体の発達のためや猛暑による脱水を避けるため、日中の授乳はなるべく3時間以上空けないようにしています。
最近のお気に入りははらぺこあおむしのおもちゃ！
出産祝いでいただいたのですが、これがかなりよかった！
少し前までおもちゃには興味も示さなかったのに、
今では手を伸ばして抱っこしてかみかみしています。
歯固め系のおもちゃはまだうまく持てないときもあるけど、
大きなぬいぐるみなら抱っこして持ちやすそうです。
バウンサーやベビーカーにも取付けられるので便利〜！
今度出産祝いを渡す機会があれば
これにしようかと思うほどオススメです。
子どもの寝相とおふとん問題、初めてのお留守番
生後1ヶ月半の娘。
最近は手足に力がついてきたようで、
枕なしで寝かせていると大体いつも90°回転するように。
乳幼児の寝相は悪いものと聞いたことがあるけど、
こんなに早くそうなるものなの…？と笑っています。
手足（特にキック）の力が強くなってきたようで、
朝起きるとガーゼケットを蹴り飛ばしてることもしばしば…。
あなた、お父さん似ね…。
スリーパーの購入を検討してネットでいろいろと見ているけど、
6重ガーゼがいいのかパイル地がいいのか悩んでいて
購入に至っていません。
どっちがいいんでしょうか……？
（健康に関わるんだから早く買いなさいよ感…）
＊
昨日は娘を夫に任せて、わたしは産後初めて一人で外出。
授乳時間を気にして過ごさなくていい。
泣き声がしないか耳をすませていなくていい。
最高……！
髪を切り、友人とランチをしてショッピング。
最高……！
わたしの性格的には、すぐ夫に
「娘は大丈夫？問題ない？」と連絡したくなるので、
あえて連絡をしないことで
友人と落ち着いた時間を過ごすことができました。
それが夫へ「あなたを信頼している」と示す
配慮でもあると思います。
（連絡したところで夫は「信頼されてない」なんて思わないだろうけど。笑）
母親の心配をよそに、娘は一日中
いい子でスヤスヤ寝ていたそう。
夫も娘と濃密な時間を過ごせて楽しかったと言っていました。
これからは、月に二度、自由な日をもらうことになりました。
わーい！
「スケジュール（夫婦で共有しているGoogleカレンダー）にシフト入れといてね」
って、学生時代のバイト気分でちょっと笑えました。
生後1ヶ月になりました
娘は生後1ヶ月になりました。
このひと月でかなり成長しました。
・首の力が強くなり、よく動く。
・指先が器用に。服の裾などを掴める。
・ずっしり重くなる。
・起きている時間が長くなる。
・泣き声が力強くなる。
・授乳時に寝落ちることが減った。（体力増？）
・よく泣いて自己主張するようになった。
生まれて数日間は蚊の鳴くような声で
「ひんっ」とか「ふぇっ」としか泣かなかった娘も、
いろいろと主張したいことが増えたようで
大きな声で泣いたり、なかなか泣き止まないことが増えてきました。
お腹の外に出たことにやっと気がついたのかな…？
退院直後にはブカブカだったサイズ50cmの服も
今ではちょうどいい感じで着こなしています。
娘の初めてのゴールデンウィークは、
家族3人で家でゆったり過ごしました。
最終日の夜8時頃
「明日から一人で育児できるのかな…」
「ずっと泣き止まなかったらどうしよう」
という不安に襲われ、これが噂の産後うつか！？と。
このままでは不安なまま月曜を迎えてしまうと思い、夫に相談。
夫「それ、うつじゃなくて、夏休み明けに学校行きたくないのと同じやつでしょ」
た、たしかに〜〜〜〜！！！
相談後にすぐお風呂に入って休んだら、
翌朝には落ち着きました。
気持ちを言葉にして伝えるのは大事ですね。
もうすぐ1ヶ月健診。
それが終わったら、一緒にお出かけしたいなあ。
「子どもを持つと子ども以外の話ができない」というアレ
子どもを産んだ人は子どもの話しかしなくなる説、本当だわ……（絶望）
毎日家の中にいて、子どもの爪の長さとか飲んだミルクの量とか、
10か月前より太くなった二の腕、……
そんなことしか考えていなくて、社会との唯一のつながりは
近所のお店の奥さんくらいだわ……
大人の会話に飢えているけど、外に出ていない、自分の買い物もしていない、
しばらく働いていないし本や映画にも触れていないし
週末に友だちが来るけれど、何を話せばいいのかわからないし
何も話すことがなくて怖い。
誰に・何にというわけではないけれど、
置いていかれている気がする。
出産や子育て（子育ても新人だけど）は私的なものでしかないなと
改めて思わされる次第。
もう少ししたら、今までやっていた仕事関係の面接を受けたいな。
お金を稼ぎたいし、適切な距離感の他人と他人行儀な会話をしたい……
